Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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79 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 64,23g | Eiw: 98,63g | Kohlh: 115,20g.
Frühstück: Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Запеканка творожная. Mittagessen: Помидоры, Перец фаршированный, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Abendessen: Котлеты из куриного филе, Баклажаны Тушеные. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Lysia-Malysia's Gewichtsverlauf
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