Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
|
92,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2869 kcal
|
Fett: 170,40g | Eiw: 161,45g | Kohlh: 173,07g.
Frühstück: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Biedronka Ale Jaja L, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Światowid Radamer, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Delikate Twaróg Półtłusty, U Jędrusia Krokiety z Pieczarkami i Serem Mozzarella. Mittagessen: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Ziemniaki, Ogórek (ze Skórką), Muller Mullermilch Waniliowy, Kotlety jajeczne. Abendessen: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Światowid Radamer. Snacks/Sonstiges: Rurka z Bitą Śmietaną, Bakoma Jogurt Bio z Jagodami. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arturiano's Gewichtsverlauf
|