Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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132 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 55,96g | Eiw: 141,36g | Kohlh: 209,97g.
Frühstück: Eroski Sannia Queso de Burgos, Kiwi, Plátano, NaturGreen Semillas de Chía, El Granero Copos de Avena Integrales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Café, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Eroski Sannia Queso de Burgos, Espárragos, Patatas Cocidas, Hacendado Garbanzos, Espinacas, Chuleta de Cerdo. Abendessen: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Huevo Cocido, Berza. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Manzana, Queso Gouda, Campofrío Pechuga de Pavo, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Lucky Lobo's Gewichtsverlauf
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