|
С добрым утром ✨ На завтрак овсяноблин с сыром и куриным филе
|
1490 kcal
|
Fett: 63,93g | Eiw: 97,82g | Kohlh: 134,99g.
Frühstück: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Перловка, Каждый День Курага, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Приосколье Желудки Куриные, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Окей Изюм Темный, Грецкие Орехи, Творог 5%, Дары Природы Курага, Белый Город Молоко 2.5%, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Дихлеб Хлеб Альпийский с Подсолнечником, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mehr...
|
|
 Kommentare
27 Aug 18 vom Mitglied: magamomed.ru
|
Овсянка, яйцо, кефир, специи . Все смешиваю, мин 15 оставляю и на а/п сковородку жарю
27 Aug 18 vom Mitglied: But1kEkaterina
|
27 Aug 18 vom Mitglied: erotchka
|
27 Aug 18 vom Mitglied: Леночкм
|
я ещё добавляю грамм 30-40 творога в тесто)) вкусно!
27 Aug 18 vom Mitglied: Инна Черепанова
|
Дожили, горелый блин в топе 😅 ребят, ну вы чего, столько красоты народ выкладывает здесь, и получают по 5 лайков
27 Aug 18 vom Mitglied: stacy_bel
|
Инна Черепанова, я тоже творог добавляю , очень нравится вкус! Да вообще очень много вариантов овсяноблина, на любой вкус )))
27 Aug 18 vom Mitglied: But1kEkaterina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|