so far so good...now to have a decent protein and veg dinner without ruining it with late night snacking...I WILL resist temptation (writing this from the gym now so I REALLY dont want to undo all this hard work - it WILL eventually pay off)
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1313 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 212,52g.
Frühstück: Banana Milk Shake, 2% Fat Milk, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar. Mittagessen: Banana Milk Shake. Snacks/Sonstiges: heavenly chocolate delight, muller light strawberry, Bananas, Prawn cocktail flavour spirals, Tangerine, special k original bar, Granulated Sugar, Instant Coffee (made from Powdered), 2% Fat Milk, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). mehr...
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3051 kcal
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Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Heimtrainer (Mäßig) - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Ladyscorpio's Gewichtsverlauf
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