Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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62,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 28,59g | Eiw: 17,99g | Kohlh: 50,27g.
Frühstück: Cornetto Vegano, Latte di Mandorla. Mittagessen: Kraft Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Sonstiges: Alesto Noci di Acagiù. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tunatunak's Gewichtsverlauf
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