|
Jaglanka z bananem, nektarynką, winogronami oraz kakao i cynamonem.
|
1627 kcal
|
Fett: 35,72g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 274,84g.
Frühstück: Cynamon, Decomorreno Kakao, Banany, Winogrona, Nektarynki, Mleko z 2% Tłuszczu, Kasza Jaglana, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Cukier Kryształ. Mittagessen: Knorr Fix Spaghetti Napoli, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Makaron. Abendessen: Pomidory, Piątnica Jogurt Naturalny, Chleb Graham, Sok Cytrynowy, Czosnek, Jajko na Twardo, Awokado. Snacks/Sonstiges: Koral Lody 4 Smaki, Nektarynki, Kupiec Wafle Ryżowe Naturalne (5g). mehr...
|
|
1797 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Stillen - 1 Stunde und 20 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dżdżownica34's Gewichtsverlauf
|