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Отпуск
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65,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2068 kcal
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Fett: 183,99g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 12,87g.
Frühstück: Nutiva Кокосовое Масло, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо. Mittagessen: Nutiva Кокосовое Масло, Жирные Сливки, Яйцо, Мираторг Бекон Любительский. Abendessen: Сметана 20%, Куриные Голени с Кожей, Орех Пекан, Семушка Орех Пекан Очищенный. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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