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Depois de uns dias na dieta flexível, sem exageros e aumento de peso, voltamos à programação normal com a low carb e as suas restrições. Partiu dar adeus a casa dos 80kg.
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688 kcal
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Fett: 21,09g | Eiw: 96,21g | Kohlh: 26,09g.
Frühstück: Café, Ovo Mexido. Mittagessen: Dr. Oetker Gelatina Amora, Camil Proteína de Soja Texturizada, Hortifruti Espaguete de Abobrinha , Repolho, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). mehr...
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GraciTavares's Gewichtsverlauf
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