Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 37,84g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 143,09g.
Frühstück: Перекресток Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Икра Лососевая, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Творожная Запеканка с Курагой. Snacks/Sonstiges: Груша, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Liebendorf Сыр Тильзитер, MD Bar Протеиновый Батончик, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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nastyasyx's Gewichtsverlauf
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