ElineRoggeman1's Notizen, 28 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
72,1 kg Bisher verloren: 25 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2018:
739 kcal Fett: 19,02g | Eiw: 37,50g | Kohlh: 111,22g.   Frühstück: Nectarines, Koffie met Melk, Alpro Soya Vanille Yoghurt. Mittagessen: Alvalle Gazpacho, Witlof, Olijfolie, Gekookte Bloemkool (Vers), Aldi Kippenwit. Abendessen: Geitenkaas, Aldi Kippenwit, Puntpaprika, Komkommer (Geschild), Sla, Bio-time Rode Bieten. Snacks/Sonstiges: Carrefour Discount Rijstwafel, Nalu Nalu, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). mehr...
1756 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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ElineRoggeman1's Gewichtsverlauf


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