|
makan siang ala anak kosan, semua dikukus di rice cooker
|
289 kcal
|
Fett: 7,34g | Eiw: 24,33g | Kohlh: 32,39g.
Mittagessen: Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Wortel Dimasak, Dada Ayam. mehr...
|
|
 Kommentare
28 Aug 18 vom Mitglied: rarahikari
|
|
|
Kasih tips sama motivasi nya dong kakk. Makan apa dan olga apa aja. Keren deh udah turun banyak. Bbku sekarang sama kek bb awal kakak
28 Aug 18 vom Mitglied: rarahikari
|
Aku anak kos jadi ga ribet dietnya. Ngga minum minuman yang ada kalorinya walaupun dikit sama ngga makan processed food sama fast food, aku karbohidratnya dari ubi sama sayur2an. Sisanya hitung kalori aja
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ingin sekurus Ong Seongwu's Gewichtsverlauf
|