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3805 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 267,29g | Kohlh: 590,34g.
Frühstück: Golden Sun Milchreis, ESN Tasty Whey - Double Chocolate, ESN Tasty Whey - Double Chocolate, Golden Sun Milchreis, Golden Sun Milchreis, ESN Tasty Whey - Double Chocolate. Mittagessen: Kunella Feinkost Leinöl, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Milbona Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Milsa Skyr Bourbon Vanille, Apfel, Apfel, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, TNT Omega 3-TG. mehr...
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 Kommentare
Guten Morgen, ooooohhhh wow. Ist das aktuell? Wenn ja, herzlichen Glückwunsch! Tolle Figur, Wahnsinns Leistung!
28 Aug 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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herzlichen Glückwunsch...in welcher Klasse bist du angetreten?
28 Aug 18 vom Mitglied: bobo1966
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28 Aug 18 vom Mitglied: BeyondParadise
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Hallo und vielen Dank für all die Glückwünsche 😎👋🏼
Der Wettkampf war am letzten Sonntag (26.08.) in Wilhelmshaven. NAC Summer Revolution 2018... das war sozusagen eine Sonderveranstaltung... da aktuell keine Saison ist! Ich bin in der Klasse Athletik over 40 gestartet und habe meine Klasse sowie auch den Gesamtsieg gegen einen ca. 20 Jahre jüngeren Athleten geholt! 😊😜🏆🥇🥇
30 Aug 18 vom Mitglied: carstenheuer
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Ich mag es optisch ja so gar nicht ! Aber das ist natürlich eine Hammer Leistung mit sehr viel Disziplin und Ehrgeiz wo ich mir ne Scheibe abschneiden möchte! Herzlichen Glückwunsch du hast mein vollen Respekt!
30 Aug 18 vom Mitglied: jelü
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30 Aug 18 vom Mitglied: Büffetsau
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carstenheuer's Gewichtsverlauf
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