Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 118,29g | Kohlh: 146,40g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Orasi Latte di Soia, Fiorentini Fiocchi d'avena. Mittagessen: Santa Lucia Mozzarella, Pomodori, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Uovo. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Nostromo Tonno al Naturale, Rucola, Pomodori. Snacks/Sonstiges: San Carlo Patatine Più Gusto Vivace, Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia, Pavesini Pavesini, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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