Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 66,46g | Eiw: 215,10g | Kohlh: 150,84g.
Mittagessen: Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Jütro Heidelbeeren, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Philadelphia Milka, MYPROTEIN ALMOND BUTTER SMOOTH, Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Appel Wellness Leidenschaft, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Jennifer Pfannkuchen, Schär Körnerbrötchen, Myprotein Omega 3, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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