Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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62,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 69,26g | Eiw: 65,30g | Kohlh: 65,71g.
Frühstück: Ruisnäkkileipä, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Risenta Siemensekoitus, Hesburger Extraneitsytoliiviöljy & Balsamiviinietikka, Hesburger Kanasalaatti. Abendessen: Valio A+ Luonnonjogurtti & Marjamysli. Snacks/Sonstiges: Valio Eskimo Jäätelö, Pirkka Edam 24%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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