Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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103,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2932 kcal
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Fett: 221,69g | Eiw: 171,25g | Kohlh: 54,59g.
Frühstück: Maitokahvi, Foodin MCT-Öljy, Maitokahvi. Mittagessen: Pirkka Pintamaustettu Broilerin Rintaleike, Huhtahyvät Metsäsienisalaatti. Abendessen: HK Aito Nakki. Snacks/Sonstiges: Self Omninutrition Micro 100% Whey Active, Rainbow Suolapähkinä, Valio Hyvä Suomalainen Arki Gouda Viipale, Atria Punainen Lenkki, Halva Sydän Marmeladi, Werther's Original Cream Candies. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Olafrom's Gewichtsverlauf
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