Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
|
88,9 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 34,59g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 176,60g.
Frühstück: Lean Pockets Philly Steak & Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: P.F. Chang's Shrimp Lo Mein. Abendessen: KC Masterpiece BBQ Sauce, Alexia Sweet Potato Julienne Fries, Kroger Grilled Chicken Breast. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ggreen67's Gewichtsverlauf
|