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✨ crêpes di cacao con burro di arachidi ✨ Prenanna di ieri...quando si hanno low carb ma tanti fat da usare 😍 🤤
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1503 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 118,80g | Kohlh: 130,38g.
Mittagessen: Grana Padano Migros, Quark Magro Migros, Riso Basmati Migros, Salmone Migros Grill. Abendessen: Grana Padano Migros, Albume d'uovo, Pane Carasau Migros, Pomodori, Mozzarella Legsr Migros. Snacks/Sonstiges: Proteine Migros Ciocco, Biscotti Magrettti Migros Ciocco, Ciocco Noir 85% Migros Frey. mehr...
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1645 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Si possono avere ricetta e macro? Grazie 🙏💪🏻
28 Aug 18 vom Mitglied: teodoricotad
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Certo, la farcia la puoi modificare a piacere, io avevo tanti grassi e calorie da far fuori:
Per una grande:
1 uovo
15gr cacao
Dolcificante
Farcia:
25gr burro arachidi croccante
5gr scaglie di cocco
Totale: 310 calorie - G 23.10 / C 5.25 / P 16.35
29 Aug 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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29 Aug 18 vom Mitglied: Elena9685
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Elena Son tornata con i fat alti 😂 😍
29 Aug 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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