Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 170,99g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 15,19g.
Frühstück: Сливочное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Красные Помидоры, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Nutiva Кокосовое Масло. Mittagessen: Орех Пекан. Abendessen: Перепелиное Яйцо, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Сметана 20%, Куриные Голени с Кожей, Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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