Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
|
64,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 170,99g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 15,19g.
Frühstück: Сливочное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Красные Помидоры, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Nutiva Кокосовое Масло. Mittagessen: Орех Пекан. Abendessen: Перепелиное Яйцо, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Сметана 20%, Куриные Голени с Кожей, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|