Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 60,75g | Eiw: 89,48g | Kohlh: 176,01g.
Frühstück: McDonald's Brioche, Caffè (dalla Moca), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Polpette di Manzo, Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Barilla Pasta. Abendessen: McDonald's Hamburger, McDonald's McWrap Caesar Cheese con Petto di Pollo alla Piastra. Snacks/Sonstiges: Il Viaggiator Goloso Tegole Valdostane. mehr...
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3296 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Google Fit - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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