Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 55,16g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 158,36g.
Frühstück: Ikea Горчица Мягкая, Котлета Домашняя, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Mittagessen: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Картофель Отварной, Слобода Майонез, Котлета Домашняя, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Ikea Горчица Мягкая, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Армар Люкс Микс Орехово-Фруктовый. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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