Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
|
67,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 49,36g | Eiw: 100,09g | Kohlh: 96,90g.
Frühstück: Światowid Ser Żółty Gouda, Zimbo Salami Pepperoni Dojrzewające, Chleb Orkiszowy. Mittagessen: Chleb Orkiszowy, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Abendessen: Pyszny Obiadek Pulpety w Sosie Pomidorowym, Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Koktajl Białkowy. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chudeckowa's Gewichtsverlauf
|