|
Хожу вокруг шоколадок, облизываюсь, проверяю волю на наличие😋
|
1125 kcal
|
Fett: 52,25g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 103,67g.
Frühstück: Kinder Milk Slice, Перепелиное Яйцо, Буренка Сливки 10% , Navitas Кокосовый Сахар, PB2 Powdered Peanut Butter, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная. Mittagessen: Инжир, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Auchan Le Cremeux. Abendessen: Ecomil Кокосовые Сливки, Кальмар Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Vega Land Сейтан по-Китайски. Snacks/Sonstiges: Голубика, Персики, SEMKI Семена Подсолнечника Жареные , SEMKI Тыквенные Семечки , Bonbons Manna Aux Pistaches, Кофе (из Молотых Зерен), Персики, Сливы, Буренка Сливки 10% , Wholesome Сироп Агавы . mehr...
|
|
1437 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 8 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Wäsche Aufhängen - 5 Minuten, Abwaschen - 12 Minuten, Kochen - 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Putzen - 25 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djayaa22's Gewichtsverlauf
|