|
|
1452 kcal
|
Fett: 95,98g | Eiw: 104,14g | Kohlh: 52,67g.
Frühstück: Limão, Orégano, Litoral Queijo Mussarela, Qualitá Tomate Grape, Ovo Mexido. Mittagessen: Alho Picado, Cebolas, Linguiça Calabresa Defumada, Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bacon. Abendessen: Cebolas, Sweet Grape Tomate-Uva, Hortelã, Agrião, Alface de Folha Verde, Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Perdigão Apresuntado, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Litoral Queijo Mussarela, Café. mehr...
|
|
2734 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Wandern - 1 Stunde. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Crismaia22's Gewichtsverlauf
|