Dina Goreztka's Notizen, 27 Aug 18


Diätkalender ansehen, 27 August 2018:
644 kcal Fett: 24,44g | Eiw: 13,33g | Kohlh: 92,42g.   Mittagessen: Kerupuk Asin, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cuka (Sari Apel), Garuda Pilus Garuda Pedas, Good Day Vanilla Latte, Pisang Molen. mehr...
2048 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...



     
 

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Dina Goreztka's Gewichtsverlauf


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