Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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91,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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155 kcal
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Fett: 7,34g | Eiw: 14,07g | Kohlh: 11,69g.
Frühstück: The New Primal Grass-Fed Beef Jerky, Cello Parmesan Cheese Crisps, Hershey's Unsweetened Cocoa, Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Headed down; keep it going!
29 Aug 18 vom Mitglied: Gingerk65
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Thank you Mom. I don't think I am going to lose much this week. Haven't been exercising.
30 Aug 18 vom Mitglied: DKpach
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Just hold steady then and get back to it next week.
31 Aug 18 vom Mitglied: Gingerk65
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