Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 57,43g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 308,51g.
Frühstück: Banana Prata. Mittagessen: Churrasco, Feijão Tropeiro, Batata no Forno (Casca Não Consumida). Abendessen: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, CHAMP IOGURTE. Snacks/Sonstiges: Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine, Churros, Icekiss Tentação Icekiss Tentação. mehr...
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3268 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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LUANA202's Gewichtsverlauf
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