Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 62,16g | Eiw: 111,16g | Kohlh: 177,76g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Российский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Солодовый, Good Food Манго Сушеное, Киви, Мёд, Кукурузная Каша. Mittagessen: Аревик Компот из Кизила, Винегрет, Плов с Курицей, Радужная Форель (Выращиваемая). Abendessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Фундук Фундук, Арахис, Кедровые Орехи , Мёд, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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sharmel91's Gewichtsverlauf
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