Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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393 kcal
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Fett: 19,62g | Eiw: 17,68g | Kohlh: 40,16g.
Frühstück: Torku Beyaz Peynir, Salatalık, Kiraz Domates. Mittagessen: Yeşil Elma. Abendessen: Kırmızı Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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emreerdgn9's Gewichtsverlauf
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