Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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92,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2190 kcal
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Fett: 63,40g | Eiw: 123,00g | Kohlh: 282,78g.
Frühstück: FruVita Skyr Jagoda, Bakoma Jogurt Pro Men, Banan, Alpino Czekoladowy. Mittagessen: Ogórek Kiszony, Góralki Wafelek Czekoladowy, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Dan Cake Bagietki Pszenne. Abendessen: Magnificent Lody Kawowe. Snacks/Sonstiges: FruVita Skyr Jagoda, FruVita Skyr Malina. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dawid.switon's Gewichtsverlauf
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