Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
|
57,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 56,29g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 161,37g.
Frühstück: Белый Хлеб, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Помидоры. Mittagessen: Сыр Голландский, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яблоки Белый Налив, Мистраль Греча Ядрица, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рис Вареный, Яблочное Варенье, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Крупская Шоколад Особый. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|