Anastacia1987's Notizen, 30 Aug 18

Сегодня мое любимое бутербродное утро 🥪
💚завтрак 🍽 на 550 ккал💚
🔅бутерброд с сыром 🧀🍅
🔅лаваш с рикоттой и сгущенкой
🔅☕️

---

1914 kcal

Fett: 54,80g | Eiw: 120,34g | Kohlh: 247,37g.   Frühstück: Сгущенка, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Смак Хлеб с Семечками. Mittagessen: Свиная Корейка (Целая, Постная), Баклажаны Тушеные, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яблоко, Груша, Славянские Традиции Творог 1%, Джемы и Варенья, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Капучино, Любятово Печенье Тонкое Сливочное, Зеленое Яблоко. mehr...

561 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...