Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 16,35g | Eiw: 20,86g | Kohlh: 110,01g.
Frühstück: Bio-time Appelsap Puur Sap, Banaan. Mittagessen: Citroen, Hello Fresh Risotto van Orzo met Paddenstoelen. Snacks/Sonstiges: Quaker Havermout (40g), Milsani Halfvolle Yoghurt, Druiven, Banaan. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elkedemey's Gewichtsverlauf
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