Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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119 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 87,13g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 174,32g.
Frühstück: Mamão Formosa, Sadia Queijo Prato Lanche, Nutri-Vida Pão Integral Gergelin, Sementes de Linhaça, Tui Farinha de Berinjela (Tui), Nestlé Leite Ninho Levinho. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas, X Salada. Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Elma Chips Doritos Original, Guacamole com Tomates. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lusydow's Gewichtsverlauf
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