Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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73,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 53,61g | Kohlh: 115,86g.
Frühstück: Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Cocido, Fuchs Pan Molde Integral. Mittagessen: Colun Leche Descremada, Tortillas de Papa. Abendessen: Pechuga de Pollo, Hellmann's Mayonesa Light, Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Sonstiges: Arcor Huevitos de Chocolate Bon o Bon. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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