Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
|
56,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 47,56g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 143,51g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Батон Нарезной. Mittagessen: Рыбный Суп, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Ашан Слива Желтая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Abendessen: Пятерочка Сливы, Останкино Дымовица из Окорока, Батон Нарезной, Веселая Коровка Вафли, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Двухслойный с Малиной . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|