|
Almoço repetido de ontem: salmão, espinafre e morango
|
1213 kcal
|
Fett: 64,74g | Eiw: 67,02g | Kohlh: 65,34g.
Frühstück: Frimesa Nata, Wickbold Pão Integral Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: Espinafre, Salmão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Morangos. Abendessen: Vinho Tinto de Mesa, Abacates, Dolce Gusto Café Au Lait. Snacks/Sonstiges: Presunto de Peru, Queijo Mozzarella, Copra Farinha de Coco (10g), Queijo Mozzarella, Polpa Norte Polpa de Coco. mehr...
|
|
2178 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elainemiola's Gewichtsverlauf
|