Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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81,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2791 kcal
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Fett: 92,17g | Eiw: 169,60g | Kohlh: 311,40g.
Mittagessen: Costa Pizza Meeresfrüchte, Paulus Heidelbeeren, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Abendessen: Philadelphia Milka. Snacks/Sonstiges: K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Myprotein Omega 3. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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