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1336 kcal
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Fett: 29,84g | Eiw: 139,09g | Kohlh: 138,84g.
Frühstück: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Enervit Frollini 40-30-30. Mittagessen: Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 50%, Anacardi, Rio Mare Tonno al Naturale, Slendier Riso Konjac. Abendessen: Zucchine Cotte, Patate Dolci. Snacks/Sonstiges: Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, KeForma Pro50, KeForma Pro50. mehr...
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1859 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 20 Minuten, Sport - 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
mmm perdona la curiosità...cosa è?
30 Aug 18 vom Mitglied: marghi89
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100 gr di riso Konjac, 250 di patata dolce, 1 zucchina e 100 gr di quark... era buonissimo
30 Aug 18 vom Mitglied: Stefania87m
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30 Aug 18 vom Mitglied: marghi89
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Il riso konjac dove lo trovi? Io ho cercato ma trovo solo linguine o spaghetti 😑
30 Aug 18 vom Mitglied: marghi89
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Marghi89 Sinceramente su groupon, ci sono i pacchetti dove all’interno trovi penne, riso , fettuccine... tanta pasta mista
30 Aug 18 vom Mitglied: Stefania87m
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Ok darò un'occhiata grazie 😊
30 Aug 18 vom Mitglied: marghi89
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Stefania87m's Gewichtsverlauf
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