ludka-nezabudka's Notizen, 30 Aug 18

Сегодня перебор с жирами. Но вечером после прогулки жрать уже не хотела, а главное - не жрала.

Diätkalender ansehen, 30 August 2018:
1494 kcal Fett: 79,90g | Eiw: 72,70g | Kohlh: 127,09g.   Frühstück: Минская Марка Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Поджаренный Белый Хлеб, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Сало, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный. Abendessen: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Красные Помидоры, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Сахар, Груша, Минская Марка Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ludka-nezabudka's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.