體脂30.1%
|
59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 70,93g | Eiw: 57,68g | Kohlh: 31,81g.
Frühstück: 黑咖啡, 生菜, 荷包蛋, 麥當勞 (McDonald's) 無骨雞腿排. Mittagessen: 茶葉蛋. Abendessen: 家樂福 豬五花肉, 腰脊牛排(0.3厘米脂肪). Snacks/Sonstiges: 全聯 冰心捲蛋糕-芋泥. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lindachia22's Gewichtsverlauf
|