Via Silvia's Notizen, 31 Aug 18

wah, keren  

menurut aku wajar sih mbak karena diet yg betul setauku yg penurunannya pelan tp stabil 

wajar aja ko 

tipsnya dong 

wah cepet ya.. olahraganya apa sis? 

Mantaps diet perlahan dan stabil, bagus buat tubuh dan tidak menyiksa. Teruskan 2 periode hehehe 

mau tanya kak wktu diet makanan apa aja yg perlu dihindari ???? 

normal lanjutkan tetap semangat ya 

Waw keren ini mah Mariii cemungut 

ini mah cepat kak 

kalau kata temen aku mah,alon alon asal kelakon.. semangat qaaqaa 

olahraga apa klo boleh tau 

Maksimal 1kg/ mnggu ya klo ga salah.. jadi ya wajar kata sya sih.. keren kk 🖒 

tips dong 

minimal 2-4kg perbulan 

Kak maaf aku kok fmgk bisa y kalai mau bikin status kya gni.. gmna carany si kak😆😁😂😂😂 

@nanasyan makasih 😁 @Elfarida Elisye wahhh syukurlah klw masih wajar2 ajh 😂 @elysailansani mksih say 😁 @ahulkairat tips nya bebas mkn berat sehri 1 kali 😂 sisa nya yg seht2.. olhrga minimal 1 mnggu 2x mksih. @shedeva olhrga kdang2 skipping kdag2 juga olhrga ocd yg 7 menit trus naik trun tangga sma bersih2 rumah 😂 @end 18 mksih say.. lanjutkan 😂 

keren mbk, tips nya dong  

@nova revitasari klw aku sih mnghidarin bngt sma minum2an yg manis2.. misalya minuman yg kemasan gtu.. Goreng2an aku msih bsa mkn. 😂 @Tika1989 mksih say, smngt juga baut kmu 😊 @hafizhatul93 iya mksih say, cmungut lg buat kmu ya 😁 @indahfajarrosalin iya gtu say? Jdi hrus gmna dong baik nya 😅 @MasadepanmasEdward, hahaa mksih say smngt 

@defree 15 mksih say 😁 @namiraaprilia tips nya bebas mkn berat satu hri 1x hehe trus olhrga minimal 2x seminggu klw aku sih gtu 😂 @Gilbret999 mkasih 😂 @rosidah12 d kolom foto say tnggl pncet ajh trus tulis deh stts yg kmu mau d bawah nya, mksih 😊