Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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81 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 65,16g | Eiw: 52,53g | Kohlh: 147,84g.
Frühstück: Panos Chocoladekoek, Croissant, Grany Biscuit Speculoos. Mittagessen: Panos Kaasbroodje Leerdammer. Abendessen: Wortelen, Elvea Passata, Penne, Varkensgebraad. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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