|
вот, что делает с человеком свежий воздух 🤪😉
|
54,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 78,37g | Eiw: 115,70g | Kohlh: 198,38g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авида Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Хохланд Творожный Сыр, Яблоко, Unagrande Маскарпоне с Шоколадом. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яблоко, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Индейка Отварная. Abendessen: Юбилейное Печенье Традиционное, Искренне Ваш Творог 5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Шоколадно-Кокосовая, Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Авида Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
taeekii's Gewichtsverlauf
|