Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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74,7 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 137,50g.
Frühstück: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, McDonald's Ketchup, Ei, Milbona Skyrella, Tomaten, Gurke (mit Schale), American Style American Vollkorn-Sandwich, Olivenöl, Ja! Delikatess Lachsschinken, Philadelphia Meerettich. Mittagessen: Maggi Gebratene Nudeln Teriyaki. Abendessen: Capri-Sonne Safari Fruits, Beck's Ice. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Vanille, Milka Oreo Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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gnadenschuss's Gewichtsverlauf
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