Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
47,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2018:
591 kcal Fett: 30,41g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 27,16g.   Mittagessen: Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Abendessen: Pesce Spada Cotto. mehr...
1389 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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