|
Heerlijke lunch kwark pannenkoekjes😊
|
1226 kcal
|
Fett: 39,46g | Eiw: 133,36g | Kohlh: 71,01g.
Frühstück: Jumbo Mini Wortelen, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Herbalife Voedingsshake. Mittagessen: Herbalife Voedingsshake, Aardbeien, Spar Zelfrijzend Bakmeel, AH Kaneel, Roerei, Lindahls Kvarg Frambozensmaak. Abendessen: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Atkins Cookies & Cream, Jumbo Komkommer Rauwkost, Danone Hüttenkäse, Jumbo Gerookte Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Hardgekookt Ei, Vitalu Volkoren Cracker. mehr...
|
|
2358 kcal
|
Bewegung:
Fietsen - 42 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Ziet er goed uit! Kun je ook het recept delen?
31 Aug 18 vom Mitglied: haniehsaar
|
31 Aug 18 vom Mitglied: iznadjena
|
31 Aug 18 vom Mitglied: Suuzjj
|
Haniehsaar natuurlijk! Iedereen zal het wel op een andere manier maken met verschillende ingrediënten maar voor mij is het op deze manier😊 ik heb 250 Gr. Kwark van lindahls 2 eieren er door klutsen 1 theelepel zelfrijzend bakmeel en een theelepel kaneel! De eerste keer dat ik het maakte was het nogal een rommeltje van stukjes maar de smaak word er niet minder van😬
31 Aug 18 vom Mitglied: dani.p2
|
31 Aug 18 vom Mitglied: iznadjena
|
01 Sep 18 vom Mitglied: haniehsaar
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dani.p2's Gewichtsverlauf
|