Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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74 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 52,43g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 97,75g.
Frühstück: Café, Panco Pão de Milho. Mittagessen: Abóbora Cabotia, Ovo Cozido. Abendessen: Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Mega Matte Guaraná Natural Diet, Crepioca. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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joicerm781's Gewichtsverlauf
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