Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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92,8 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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2678 kcal
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Fett: 127,75g | Eiw: 142,14g | Kohlh: 253,95g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, A101 Peynes Lor Peyniri, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Yoğurt, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir. Mittagessen: Menemen, Migros Bitter Çikolata, Portakal. Abendessen: Kıymalı Yumurta, Dana Kavurma. Snacks/Sonstiges: Portakal, Elma, Fındık, Üzüm. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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